2018年10月13日
健康的に痩せる
昨年ダイエットに取り組んだ際感じたのは
食事を制限するのはツラい
ということでした
しかも食事制限して痩せるとよく言われるのが
「病気？大丈夫？？」
※写真は本文と関係ありません
そこで体重が戻ったあとは
3食きっちり食べて週2回の運動
を続けています
中年になると、普通に食べて飲んでいるが運動はしない
という生活では当然太ったりお腹が出たりしてきます
週2回1時間くらいは作れるもので
理由をつけて逃げるのをやめて継続中
今のところ体型はなんとかキープできています H
★スタッフ募集★
整備スタッフ 1名
25歳以下の方は整備士免許がなくてもOKです。
ディーラー経験者優遇いたします。女性大歓迎！
創業72年 トヨタ・ダイハツ・スズキを中心に取り扱うお店です。
ディーラーさんとは違う魅力を見つけてみませんか？
はまぞうさんに当社の福祉車両レンタルを紹介していただきました！
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Posted by カワサカオート at 16:00│Comments(0)
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