中年あらがう

「お腹が出ている」
と複数の方から指摘され、これはマズイと始めたウォーキング。

必死で頑張って半年余り、効果も出ていたのです。

しかしここにきて伸び悩み・・・
いい感じで痩せてきたと思ったらリバウンド（小）
また戻してリバウンド（小）。。。

この無限ループ、わかっているんです。
抜け出すためにはお酒を減らすしかないことは、、、
今のままではまるで飲酒するために運動しているようなものである。



※宝山モヒート@船明荘さん　本文とは関係ありません


しかし、お酒を減らす ということが世の中のおじさんにとっては
たいへんに難しい。だいたいが日本では宴席がやたら多いのである。
ビジネスにおいてもお酒の席は貴重な交流の場である。


ということで
もはや次の方法を考えるしかないのでありました。　　　　　　　　H







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